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• Wissenswertes von A-Z
• Achtsamkeit, Energiearbeit, Frau & Mann, Körpertherapie, Liebe, Meditation, Psychotherapie, Seele, Spiritualität u. v. a. m.
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• Aktuelle Termine von spirituellen und gesundheitsfördernden Kursen und Seminaren im Bereich Region Hannover, Schaumburg und Ostwestfalen-Lippe
WEGWEISER
• Wer wo was?
• Die Adressen von AquaVida-Watsu und Coaching über Heilpraktiker und Naturfriseur bis zu Sexualität und Weiblicher Weg
Aktuell
Die aktuelle Printausgabe (86) vom Magazin ZEITENWENDE widmet sich dem Sonderthema "Resilienz, Entspannung, Gesundheit.
TERMINE Tipp
Das Wunder von Bad Meinberg
Festival Do 28.05.-Mo 1.06.2020
Das Wunder von Bad Meinberg ist ein
Festival des spirituellen Erwachens. mehr
Magazin ZEITENWENDE Printausgabe 87
Sonderthema "Beziehung"
Die Zahl der Singlehaushalte in Deutschland ist stark angestiegen. „Jeder Fünfte in Deutschland lebt allein“, schrieb die FAZ kürzlich. „Nie war es so leicht, mit anderen in Kontakt zu kommen“, stellen Petra Geist und Susanne Billig auf Deutschlandfunk Kultur fest, „doch immer mehr Menschen fühlen sich einsam“. Und das in der Zeit von Dating-Apps und sozialen Netzwerken. Woran liegt das? Anonymes Großstadtleben? Stress? Beziehungsunfähigkeit? Egoismus? Angst? Zu hohe Erwartungen? Ein angespanntes Verhältnis der Geschlechter?
Wie sieht es im Großen und Ganzen aus, mit der Beziehung zu uns selbst, zu unserem Körper, zu anderen Menschen, unserer Umwelt, der sich rasant verändernden Welt überhaupt? Worin besteht der Unterschied zwischen Ichbezogenheit und einem gesunden Selbstbewusstsein?
Zwischen Einsamkeit und Alleinsein? Was ist die Herausforderung, das Schöne am „Ich und Du“, am „Wir“?
Die ZEITENWENDE möchte wissen: Was macht eine gute Beziehung aus? Zu sich selbst, zu anderen Menschen, zur Welt? Lässt sich das lernen? Wie gelingen Partnerschaften? Wann ist der Mann ein Mann?
Eine Frau eine Frau? Wie können wir einen gemeinsamen erfüllenden Weg gehen? Wie Konflikte lösen? Miteinander kommunizieren? Und wer und was
kann dabei helfen?
Die aktuelle Printausgabe der ZEITENWENDE (87) gibt Antworten.
Lesen Sie in Kürze z. B. folgende Beiträge:
"Gesunde Beziehungen"
"Vertüddelt* – Beziehungsverstrickung entwirren"
"Das große 1-2-3 des In-der-Welt-Seins"
"Beziehungskrise? – Walk about!"
Stellen Sie sich vor
Präsentieren Sie sich auf der Website der ZEITENWENDE mit Ihrer eigenen Seite unter der Rubrik WEGWEISER. Mit Ihrem Foto, Ihren Kontaktdaten und Ihrem Leistungsangebot. Und natürlich mit Verlinkung auf Ihre Homepage. Dazu (auf Wunsch) eine Karte von Google Maps, damit Sie gut zu finden sind. Für nur 90,-Euro inkl. Mwst. (1 Jahr Laufzeit).
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ALTERNATIVES REISEN
• Geheimtipps in Dänemark, Deutschland, Finnland, Frankreich, Griechenland, Italien, Indien, Österreich, Schweden, Slowenien, Thailand, Tschechien.
ERLESENES
• Ausgewählte Sachbücher aus den Bereichen Ernährung, Fotografie, Frau, Gesundheit, Integraler Ansatz u.v.a.m.
• Romane und Hörbücher
ÜBER UNS
• Das informative, integral spirituelle und unverwechselbare (Online-)Magazin für gesundes Leben und neues Denken ZEITENWENDE stellt sich vor
Big Data is healing you
In China hat der „kleine Doktor“ Xiayoi seine Prüfung zum Arzt überdurchschnittlich gut bestanden. Nicht unbedingt erwähnenswert, wäre Xiayoi nicht ein humanoider Roboter – ein Superhirn voller Algorithmen, das Diagnosen und Therapievorschläge innerhalb weniger Sekunden erstellt. In Japan unterhalten Pflegeroboter Senioren mit Ratespielen oder Tai-Chi. mehr
Meditation war Quälerei
Anspannung und Entspannung
Anspannung und Entspannung sind die zwei Pole, zwischen denen das Leben auf dieser Erde pulsiert. Und nicht nur auf der Erde, sondern im ganzen
Universum, können wir dieses Ausdehnen und Zusammenziehen beobachten. Von Vandan Ulf Münkemüller, HP (Psych.),
Bielefeld
Der sogenannte Urknall ist nichts Anderes als der Beginn einer Ausdehnung, einer Entspannung. Ein sogenanntes schwarzes Loch ist nichts Anderes als die maximale Anspannung, die maximale
Kontraktion. Anspannung ist nicht schlechter als Entspannung und Entspannung nicht besser als Anspannung, es sind einfach die zwei Pole des Lebens.
Solange wir frei zwischen diesen Polen schwingen können, sind wir hochlebendig in der Mitte unseres Lebens. Sobald wir jedoch unfrei werden und glauben, bestimmte Dinge tun oder lassen zu müssen,
sobald wir anspannen und festhalten, wo wir eigentlich loslassen müssten, und loslassen und entspannen, wo wir eigentlich festhalten sollten, gerät unser Leben und unsere Lebendigkeit in eine
Schieflage. Wir erschöpfen uns über die Maßen, wir brennen aus und werden krank, sind den Herausforderungen und Wachstumsaufforderungen unseres Lebens nicht mehr gewachsen.
Leben braucht Anspannung und Leben braucht Entspannung, und jeder von uns ist aufgefordert, für sich selbst herauszufinden, was es bedeutet, das eigene Pendel frei schwingen zu lassen.
Wenn wir krank sind oder ausgebrannt oder einfach nur unglücklich, geht es darum zu schauen, was fehlt und was zuviel ist und hier für einen angemessenen Ausgleich zu sorgen. Dann kann das Leben
wieder frei pulsieren zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Festhalten und Loslassen, zwischen Senden und Empfangen.
Let´s talk about sex!
Neulich saß ich als Ältere in einem Kreis junger Frauen – unser Thema war Sexualität. Zuerst war da Beklommenheit: einerseits verkünden die Medien das pure Sexvergnügen – immer und überall; andererseits sind wir gerade dort sehr verletzlich, unsicher und auch irgendwie zart. mehr
Bin ich okay?
Die Welt um uns ist sehr laut und fordernd geworden. Der Mainstream fördert die Angst, schickt uns in die mentale Arena der Selbstbeargwöhnung. Wir alle kennen die verzweifelten Versuche, Sicherheit durch Festhalten, Anstrengung und Selbstverbesserung zu finden. mehr
Berthold, Peter: Unsere einzigartige Vogelwelt
„Mit jedem wild lebenden Tier und jeder Pflanze, die wir vernichten, zerstören wir ein kleines, aber wichtiges Getriebeteil an Biodiversität, die das für uns überlebenswichtige Ökosystem der Erde funktionstüchtig erhält.“ mehr
Sonvilla, Christine & Graf, Marc & Haasmann, Robert: Unter wilden Bären
– wie das Zusammenleben mit Bären funktionieren kann mehr
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt
Noch voller Energie – oder schon energielos? Überschwallend oder ausgebrannt? Heißer Kopf und kalte Füße? Es passiert auf allen Ebenen, dass was fließen soll irgendwo nicht fließt. mehr
Rosende, Mercedes: Falsche Ursula
Unser Essen, das Klima und unsere Zukunft
Spätestens in einem ungewöhnlich heißen, trockenen Sommer sollte jeder und jedem ein (Sonnen-)Licht aufgehen. Der Klimawandel ist weder Theorie noch Hirngespinst, die Auswirkungen sind dramatisch sicht- und spürbar. Und extreme Wetterereignisse werden weiter zunehmen. Darunter leidet auch die Landwirtschaft. Doch sie trägt auch einen Teil zur globalen Erderwärmung bei. mehr
Frühling in Finnisch Lappland
April am Jeris-See und im Pallas-Yllästunturi Nationalpark. Der Schnee hatte im Winter das ganze Land von den höchsten Baumspitzen bis in die tiefsten Niederungen vollständig eingehüllt. Nun haben erste lange Sonnentage das Weiß auf den Bäumen schmelzen lassen und das vielfältige Grün der Kiefern und Fichten wieder zum Vorschein gebracht. mehr
Növe, Tom: Alles oder nichts im Hier und Jetzt
"Hier geschah etwas völlig Neues, eine Generation von Erleuchteten, die alles bisher Dagewesene in den Schatten stellte, erblickte das Licht der Welt. Überrumpelte Egos hingen in den Seilen und hissten die Friedensfahne." Ein marodes Ferienhaus an der Ostsee, ein erloschener Leuchtturm, ein Retreatcenter und viele offene Fragen. Der Sommer ist schwül und launisch, die Atmosphäre elektrisch geladen ... mehr
Querverkehr: von Tom Növe mehr
Was bleibt und was wird
"Turn and face the strange – ch-ch-changes" sang David Bowie Anfang der 70er-Jahre auf seinem Album "Hunky Dory". Veränderung kann aufregend sein! Und macht uns häufig Angst. mehr
Nichts ändert sich – außer: du änderst dich
Es ist so leicht gesagt – und besonders zum Jahreswechsel, aber auch bei Feststellung einer Erkrankung – "jetzt wird alles anders". Wie soll das gehen? mehr
Disher, Garry: Kaltes Licht
„Er war wieder zur Polizei gegangen – tatsächlich war er sogar darum gebeten worden. Damit gingen fünf Jahre zu Ende, in denen er nur die Zeit totgeschlagen hatte. Urlaubsfahrten ab und an. Lesen, Erwachsenenbildung, hoffnungslose und/oder katastrophale romantische Verwicklungen, gelegentliche Mitarbeit bei verschiedenen Wohltätigkeitsorganisationen.“ mehr
Stadt der Mineralquellen – Marienbad
Der bekannte tschechische Kurort am Fuße des Kaiserwalds liegt idyllisch im westböhmischen Bäderdreieck und ist nur einen Katzensprung von der deutschen Grenze entfernt ... mehr
