THEMEN

• Wissenswertes von A-Z

• Achtsamkeit, Energiearbeit, Frau & Mann, Körpertherapie, Liebe, Meditation, Psychotherapie, Seele, Spiritualität u. v. a. m.

TERMINE

• Aktuelle Termine von spirituellen und gesundheitsfördernden Kursen und Seminaren im Bereich Region Hannover, Schaumburg und Ostwestfalen-Lippe 

WEGWEISER

• Wer wo was?

• Die Adressen von AquaVida-Watsu und Coaching über Heilpraktiker und Naturfriseur bis zu Sexualität und Weiblicher Weg



Aktuell

Die aktuelle Printausgabe (83) vom Magazin ZEITENWENDE  widmet sich dem Sonderthema "Künstliche Intelligenz im Heilberuf". Außerdem: das ZEITENWENDE Branchenbuch 2019 und viele neue und interessante Bücher.

TERMINE  Tipp

Im Rhythmus des Lebens

Frauentanztag Sa. 30.03.2019

• Bewusst die Jahreszeiten erleben und feiern • Im Rhythmus des Lebens Balance finden • Ankommen bei sich selbst • Frauengemeinschaft genießen. Dieses Tagesseminar ist der Beginn einer Seminarreihe und eine Einladung an alle Frauen, ob mit oder ohne Tanz-Vorkenntnissen. mehr

Vorschau Magazin ZEITENWENDE Printausgabe 84

Sonderthema "Das kreative Potenzial wecken"

Jeder Mensch besitzt kreatives Potenzial. Doch häufig bleibt dieses ungenutzt und kommt nicht zur Entfaltung. Wir erledigen unsere Arbeit unter Druck, hetzen durch den Alltag, verbringen die Freizeit mit Selbstoptimierung oder surfen durchs Internet und zappen uns durchs Fernsehprogramm. Negative Glaubenssätze wie: „Ich bin nicht kreativ“, „Ich kann nicht malen“, „Ich kann nicht tanzen“, „Ich und singen, bloß nicht“, „Mir fällt sowieso nichts ein“ verhindern, dass wir unserem kreativen Potenzial eine Chance geben. Und wenn wir es dennoch einmal „wagen“, tritt unser innerer Kritiker auf den Plan. Kreativ zu sein heißt nicht, dass man ein genialer Künstler sein muss. Wenn innere Blockaden bewusst gemacht und aufgelöst werden, wenn Entspannung (z. B. durch Meditation, Yoga, Qigong), Lust, Mut, Lebensfreude und Bewegung an die Stelle von Stress, Enge und Angst treten, entsteht Raum für schöpferische Kraft und fantasievolles Tun. Das sich ganz individuell ausdrücken kann: etwa in Tanz, Gesang, Malerei, aber auch bei der Neugestaltung der Wohnung, des Gartens, beim Kochen, bei einer Tätigkeit, in der wir völlig aufgehen, ein Flow-Erlebnis haben und uns selbst spüren.   

Die ZEITENWENDE möchte wissen: Welche therapeutischen Methoden helfen, psychische Blockaden zu lösen, negative Glaubenssätze zu erkennen und den inneren Kritiker zu besänftigen? Wer vermittelt Entspannungstechniken oder bringt Menschen in spielerische, lustvolle Bewegung, wer bietet Seminare und Kurse zur Erweckung und Anwendung von kreativem Potenzial an?


Die nächste Ausgabe der ZEITENWENDE (84) gibt Antworten.

 

Platzieren Sie Ihre Anzeige zum Thema. Schreiben Sie einen Text.

 

Anzeigen- und Redaktionsschluss für das Sonderthema "Das kreative Potenzial wecken" ist der 5.05.2019.

 

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ALTERNATIVES REISEN

• Geheimtipps in Dänemark, Deutschland, Finnland, Frankreich, Griechenland, Italien, Indien, Österreich, Schweden, Slowenien, Thailand, Tschechien.

ERLESENES

• Ausgewählte Sachbücher aus den Bereichen Ernährung, Fotografie, Frau, Gesundheit, Integraler Ansatz u.v.a.m.

• Romane und Hörbücher

ÜBER UNS

• Das informative, integral spirituelle und unverwechselbare (Online-)Magazin für gesundes Leben und neues Denken ZEITENWENDE stellt sich vor



Heilung für Körper und Psyche

Unser Menschsein lässt sich in drei Elemente unterscheiden: den Körper, die Psyche und die Seele. Körper und Psyche sind verletzlich und sterblich, die Seele ist es nicht, sie ist unser ewiges Wesen, jenseits von Raum und Zeit, immer geborgen im All-Ganzen. mehr

 

Im Heilraum: von Dunkelheit und Stille mehr

Nationalpark Thy

Obwohl er erst im Jahr 2008 eingerichtet wurde, ist Thy der älteste Nationalpark – und die „größte Wildnis“ – Dänemarks. mehr

 

Triglav-Nationalpark: Sloweniens wildromantischer Nationalpark mehr

 

Nationalpark Kalkalpen: stille Wälder in Österreich mehr

 

Borreliose und Dunkelfeldmikroskopie

Wenn nach einer Borreliosetherapie mit Antibiotika keine anhaltende Verbesserung stattfindet, kommen viele Menschen zur Weiterbehandlung in die Naturheilpraxis. Meist gelangen durch einen Zecken-, Insekten-, Bremsen- oder Spinnenstich nicht nur Borrelien, sondern auch zahlreiche andere Erreger mit in den Körper. mehr



Selbstliebe & Nächstenliebe

Wir Menschen sind Wesen aus zwei Komponenten: Körper und Seele. Der Körper ist bedürftig, verletzlich und sterblich. Die Seele ist immer ganz und heil, ein Element der Ewigkeit. mehr

Wenn nur ein Puzzlesteinchen fehlt, ist es nicht „ganz“

Das ist ein Bild zum Thema Heilung: etwas wieder ganz machen, wo jetzt noch etwas fehlt. mehr

Fennema, Sven: Melancholia – Zauber vergangener Welten

„Die Eindrücke und die Atmosphäre sind einzigartig und begleiten mich nach jedem Besuch für eine lange Zeit. Alles scheint sich hier zu verlangsamen, und man kommt unweigerlich zur Ruhe.“ mehr

 

Jacobi, Tom: Into The Light Unser blauer Planet in Grau mehr



Stellen Sie sich vor

Präsentieren Sie sich auf der Website der ZEITENWENDE mit Ihrer eigenen Seite unter der Rubrik WEGWEISER. Mit Ihrem Foto, Ihren Kontaktdaten und Ihrem Leistungsangebot. Und natürlich mit Verlinkung auf Ihre Homepage. Dazu (auf Wunsch) eine Karte von Google Maps, damit Sie gut zu finden sind. Für nur 90,-Euro inkl. Mwst. (1 Jahr Laufzeit).

Wie`s funktioniert erfahren Sie bei der ZEITENWENDE: KONTAKT



Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt

Noch voller Energie – oder schon energielos? Überschwallend oder ausgebrannt? Heißer Kopf und kalte Füße? Es passiert auf allen Ebenen, dass was fließen soll irgendwo nicht fließt. mehr

Gib dir keine Mühe …

Streng dich nicht an, lass es dir einfach gut gehen, lass es dir einfach so gut wie möglich gehen
mit all dem was das Leben dir bietet und mit all dem was das Leben in dir auslöst. mehr

Kirschgruber, Valentin: Die Magie des Waldes

In Zeiten der starken Präsenz digitaler Welten wundert sich der Autor Valentin Kirschgruber nicht, dass „Waldbaden“ zu den neuesten Erholungs- und Entspannungstrends gehört. mehr


Jaenike, Djamila: Wintermärchen aus aller Welt
Ein zauberhaftes Buch mehr



Im Augenblick der Ruhe

Den Einatem kommen lassen, den Ausatem gehen lassen, sich tragen lassen in die Atempause und warten, bis ein neuer Zyklus beginnt. Im achtsamen Spüren dieses Dreiertaktes vollzieht sich das Wunder des Augenblicks und damit des Lebens.  Von Anna-Maria Lösche, Weiblichkeits- und Tanzpädagogin, Fachreferentin für ganzheitliche Frauengesundheit, Dozentin, Therapeutic Touch Practitioner, Wunstorf

Es ist nicht nur einfach das Beobachten von Einatmen und Ausatmen, das zur Beruhigung von Gedanken und Gefühlen beiträgt, sondern hier ist es besonders die Atempause zwischen zwei Atemzügen. Gönn‘ dir eine Atempause. Sie entsteht nach und nach von selbst, wenn wir uns vertrauensvoll mit dem Ausatem in unsere Tiefe tragen lassen und den Übergang in die natürliche Atemruhe nicht verpassen.

Hier hilft das Fühlen. Atmen ist ein körperlicher, sinnlicher Vorgang. Wir sitzen nicht im elfenbeinernen Turm und beobachten allein von unserem Geist aus das Geschehen. Wir suchen tastend auf den Flügeln unseres Atems unsere inneren Räume auf. Wo spüre ich Ein, Aus und Ruhen besonders gut? Im Brustkorb, im Bauch, mehr links oder rechts? Fühle ich das Weitwerden, Zusammenziehen und Ruhen meiner Leibwände? Jeder Atemzug verankert mich in meinem ganzen Sein und im Rhythmus des Lebens: Dem Aufblühen und Reifen von Frühling und Sommer folgt das Loslassen des Herbstes und die Stille der Winterruhe. Hier nun ist Brachzeit, nichts geschieht, warten, bis dass ein neuer Zyklus beginnen möchte. Dieser Impuls geschieht von selbst, in der Natur genau so wie in uns Menschen. Wir müssen nicht Luft holen! Wir haben nur verlernt zu warten, wir hetzen durch unseren Alltag und unsere Freizeit. Und das spiegelt sich dann auch im Atemgeschehen, in unserem Atem. Der Weg aus dieser „Kurzatmigkeit“ geht nicht über Atemübungen, wo wir einem bestimmten Muster zu folgen haben.

Wir halten inne. Ohne uns zu bewerten spüren wir achtsam in unsere Atembewegung hinein. Die Entdeckung der tiefen Entspannung in der Atempause folgt dem sinnlichen Zulassen von Ein- und Ausatembewegung. Immer weniger machen, immer mehr geschehen lassen. So wird das weibliche Feld für den Fluss unseres ureigenen Atems bestellt. In der Stille der Atemruhe dehnt sich die Zeit ins „Ewige“ hinein, nicht als ein Gedanke oder eine Vorstellung, sondern ganz lebendig, erfrischend, immer jung und neu – in uns.

Unser Essen, das Klima und unsere Zukunft

Spätestens in einem ungewöhnlich heißen, trockenen Sommer sollte jeder und jedem ein (Sonnen-)Licht aufgehen. Der Klimawandel ist weder Theorie noch Hirngespinst, die Auswirkungen sind dramatisch sicht- und spürbar. Und extreme Wetterereignisse werden weiter zunehmen. Darunter leidet auch die Landwirtschaft. Doch sie trägt auch einen Teil zur globalen Erderwärmung bei. mehr

Frühling in Finnisch Lappland

April am Jeris-See und im Pallas-Yllästunturi Nationalpark. Der Schnee hatte im Winter das ganze Land von den höchsten Baumspitzen bis in die tiefsten Niederungen vollständig eingehüllt. Nun haben erste lange Sonnentage das Weiß auf den Bäumen schmelzen lassen und das vielfältige Grün der Kiefern und Fichten wieder zum Vorschein gebracht. mehr

Növe, Tom: Alles oder nichts im Hier und Jetzt

"Hier geschah etwas völlig Neues, eine Generation von Erleuchteten, die alles bisher Dagewesene in den Schatten stellte, erblickte das Licht der Welt. Überrumpelte Egos hingen in den Seilen und hissten die Friedensfahne." Ein marodes Ferienhaus an der Ostsee, ein erloschener Leuchtturm, ein Retreatcenter und viele offene Fragen. Der Sommer ist schwül und launisch, die Atmosphäre elektrisch geladen ... mehr

Querverkehr: von Tom Növe mehr



Meditation – Ein einfacher Weg zum Glücklichsein

Es geht in der Meditation darum, den Geist zu beruhigen. Ich möchte hier eine Meditationsmethode vorstellen, die ich seit mehr als 20 Jahren täglich praktiziere und die mein Leben auf wunderbare Weise verändert hat. mehr

Nichts ändert sich – außer: du änderst dich

Es ist so leicht gesagt – und besonders zum Jahreswechsel, aber auch bei Feststellung einer Erkrankung – "jetzt wird alles anders". Wie soll das gehen? Jahrelange Gewohnheiten sind fest in unseren Lebensalltag "eingraviert". Viele Dinge machen wir mechanisch und immer gleich. mehr

Müller-Oerlinghausen, Bruno & Kiebgis, Gabriele Mariell: Berührung

Warum wir sie brauchen und wie sie uns heilt - diesen Fragen gehen die Autoren Bruno Müller-Oerlinghausen und Gabriele Mariell Kiebgis äußerst gründlich nach. Sie zeigen anhand wissenschaftlicher Forschungstätigkeiten und -ergebnissen, dass durch Berührungen nicht nur die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. mehr



Die Dolomiten – Südtirols UNESCO-Weltnaturerbe

Den letzen Tag dieses heißen, brennenden Sommers verbringe ich auf einem kleinen Bergbauernhof. mehr