Thriller
Hörbuch
Durchbrüche
Nahtoderfahrung
Von Katja Metz
Trotz zahlreicher Veröffentlichungen zur Nahtoderfahrung ist umstritten, ob es sich bei den Berichten von „Jenseitsreisen“ um wissenschaftlich ernstzunehmendes
Material handelt.
Hirnforschung und Neurobiologie führen diese Erlebnisse auf körperliche Prozesse wie vermehrte Endorphinproduktion im Gehirn zurück.
Wie dem auch sei, so sind für mich die aufgezeichneten Berichte verschiedenster Individuen, die in der Lage waren, von ihren Erfahrungen während der Phase des
klinisch festgestellten Todes zu erzählen, so hochinteressant – auch deshalb, weil die Erzählungen starke inhaltliche Korrespondenzen zur geistigen Überlieferung der Weltkulturen aufweisen,
die den Menschen als spirituelles, unsterbliches Wesen sieht –, dass man sich ihrer Faszination kaum entziehen kann. Möge sich jeder nach dem Hören dieser
beeindruckenden Produktion seine eigene Meinung bilden! Das Hörspiel "Durchbrüche" von Ronald Steckel ist u. a. erhältlich zum Download auf Audible.
Die Bhagavad Gita
Spiritualität
Von Katja Metz
Viele Inder tragen die Bhagavad Gita immer bei sich, um darin zu lesen und die Wahrheit zu verinnerlichen. Sie gilt als eine der wichtigsten Schriften im Yoga und hilft besonders, den Alltag bewusst zu leben und zu spiritualisieren. Wilhelm von Humboldt erhob die Gita zum „Schönsten, das alle uns bekannten Literaturen aufzuweisen haben.“ Dieses großartige Werk gibt es erstmalig als Hörspiel in deutscher Sprache, und ich war gespannt – und begeistert! Die Produktion (erhältlich als Download bei Audible u. a.) wird dem großartigen philosophischen Text gerecht und für den Hörer zu einem epischen Erlebnis.
Querverkehr
Roman
Von tg
Das Hörbuch zum Roman "Querverkehr" von Tom Növe. Es geht um Geld und Liebe, um Wege, die sich kreuzen, um scheinbar zufällige und doch unvermeidbare Begegnungen, die das Leben der Protagonisten gehörig durcheinanderwirbeln. Eine, nein, zwei außergewöhnliche Liebesgeschichten. Mit Tempo und Tiefgang. Und einer Messerspitze Humor. Gesprochen von Christoph Stein, mit der Musik von Rüdiger Gleisberg. Produktion: Audioflow.
Hörbücher: nützliches Wissen auch unterwegs aneignen
Aktuelle Studien zeigen: Hörbücher werden in Deutschland immer beliebter. Dem erstellten "Hörbuch-Kompass" zufolge gibt es in Deutschland 14 Millionen Fans der gesprochenen Literatur. Ein besonderer Vorzug liegt darin, dass die Bücher mit einem talentierten Sprecher akustisch viel intensiver erlebt werden können – was insbesondere im Bereich Meditation, Spiritualität und Körperbewusstsein wichtig ist. Von kr
Zuhörer brauchen keine Energie in das Lesen zu investieren, sondern können die Konzentration vollkommen auf den Inhalt lenken. Das Hörbuch ist allerdings noch mit
weiteren Vorteilen verknüpft.
Auch Sachbücher als Hörbuch geeignet
Ein Hörbuch muss nicht lediglich die Vertonung eines Romans darstellen, auch Sachbücher, die als Informationsquelle dienen, lassen sich perfekt als Hörbuch nutzen. Abgesehen vom erhöhten Fokus auf den Inhalt kann ein Hörbuch auch von mehreren Personen gleichzeitig genossen werden; ebenso ist ein Hören während der Hausarbeit oder des Autofahrens möglich. Zudem kann ein gut vertontes Buch durch den richtigen Sprecher auf ganz andere Weise zum Leben erweckt werden, als die gedruckte Alternative.
Darüber hinaus gibt es auch ganz praktische Vorteile, die für ein Hörbuch sprechen: die Audiodatei kann ganz einfach gestreamt oder gespeichert werden; dicke Bücher brauchen nicht mehr im Reisegepäck mit untergebracht zu werden. Insbesondere die praktische Nutzung unterwegs kann aber dafür sorgen, dass lange Bahnfahrten beispielsweise sinnvoll genutzt werden können, in dem sich der Zuhörer mit den richtigen Hörbüchern weiterbildet oder über ein Hobby informiert.
Mit einem Hörbuch in die Meditation einsteigen
Einen etwas anderen Weg geht "Körperbewusst-Sein", welches den Fokus auf eine harmonische Beziehung zu sich selbst legt. Das Hörbuch ist in fünf Themen unterteilt, die sich wiederum in Tag- und Nachtanwendungen unterscheiden. Durch praktische Übungen wird ein bestmögliches Ergebnis erzielt, welches dabei helfen soll, erfüllende Beziehung zu führen – für die die Selbstannahme des eigenen Körpers eine der Grundvoraussetzungen darstellt.
Die Aktivierung des "Chakras", wie die Energiezentren des Körpers im tantrischen Hinduismus genannt werden, soll durch "Chakras für Anfänger" erlernt werden können. Das Hörbuch richtet sich konkret an Einsteiger und soll für mehr Spaß im Leben, erhöhte Selbstsicherheit, die Erfüllung und letztendlich auch Erfahrungen auf einer höheren Bewusstseinsebene ermöglichen. Ein besonderer Vorzug liegt hierbei darin, dass die Theorie auf ein Minimum beschränkt wird und die Tipps direkt der praktischen Durchführung dienen.
Wer sich mit dem Thema Spiritualität schon ein wenig mehr auseinandergesetzt hat, wird "Praktische Spiritualität für Fortgeschrittene" in die engere Wahl nehmen können. Die gesprochenen Texte erfordern ein hohes Maß an Konzentration, belohnen aber mit einem Weg zur Selbsterkenntnis – sofern der Hörer auch die Bereitschaft dazu mitbringt, die praktischen Übungen umzusetzen. Gleichzeitig werden konkrete Hinweise dazu gegeben, wie sich die Spiritualität im Alltag leben lässt.
Fazit: Hörbücher interessante Alternative zur gedruckten Literatur
Hormon Hypnose
Wechseljahre Von anlö
Willkommen in den Wechseljahren! Mit Hilfe dieses Hörbuchs kann frau lernen, wie sie aktiv Einfluss auf ihre Hormone nehmen und Wechseljahresbeschwerden lindern kann.
Die Arbeit der Autorin Dr. Susanne Marx basiert auf energetischer Psychologie und benutzt die Hypnose, um Kontakt mit der Hypophyse aufzunehmen. Diese befindet sich
in der Mitte des Kopfes etwa auf Höhe der Augen und ist verantwortlich für den Hormonhaushalt, den gesamten Stoffwechsel und die Steuerung des vegetativen Nervensystems. Im Booklet findet die
Leserin grundlegendes Wissen über all diese Zusammenhänge und natürlich über die Physiologie der Wechseljahre, die hormonellen Veränderungen und v. a. wie sie sich selbst bei
Wechseljahresbeschwerden helfen kann. Voraussetzung dafür ist ein guter Kontakt zum eigenen Körper und sich vor Augen zu führen, dass Symptome, so unangenehm sie auch sein mögen, lediglich auf
ein bestehendes Ungleichgewicht hinweisen und konstruktive Feedbackversuche unseres Körpers sind. Die inneren Reisen, die die Autorin selbst mit ruhiger, ausgeglichener Stimme vorträgt, sollen
helfen, die körpereigene Weisheit zur Selbstregulation zu stimulieren. Das geschieht über den sehr angenehmen Zustand einer tiefen Entspannung, in denen das Gehirn in den Bereich von Alpha- und
Thetawellen kommt. Das gesamte System wird dadurch viel offener als im normalen Wachbewusstsein, wir können Kontakt zu unserem Körperwissen aufnehmen und sogar aktiv Impulse geben.
Die inneren Reisen zur Regulierung des Hormonspiegels sind teilweise mit Musik unterlegt, die auch dafür sorgt, dass Entspannung und Klarheit einander die Waage
halten. Das Hörbuch endet mit der wunderschönen „Reise zur inneren Quelle“, der Begegnung mit der weiblichen Weisheit.
„Hormon Hypnose – Die Wechseljahre entspannt erleben“ von Dr. Susanne Marx, Audio-CD mit Booklet (80 Seiten), 55 Minuten, TRIAS Verlag.
Hanf im Glück
Humor
Von Katja Metz
Die beiden Autoren Gerhard Seyfried und Mathias Bröckers sind Kennern der „alternativen Szene“ bestens bekannt: Seyfried hat eine ganze Generation alternativ bewegter Menschen mit seinen witzigen und zeitkritischen Büchern und Zeichnungen begleitet und begeistert und Bröckers, Verfasser zahlreicher Werke (u. a. „Hanf“), gilt als einer der führenden Experten in Deutschland zum Thema Cannabis. Gemeinsam haben beide sich ein literarisches Stelldichein gegeben, welches in jeder Hinsicht ein Erfolg geworden ist. In Reimform wird die Menschheitsgeschichte mit der „grünen Brille“ betrachtet, und dies so witzig, dass ich mir beim Hören spontane Lacher nicht verkneifen konnte. Aber die Produktion will nicht zur Büttenrede mit Schenkelklopfer-Garantie verkommen; dafür ist der sachliche Informationsgehalt zu dicht und zu ernst. Ganz aktuell erleben Produkte der geschmähten und verunglimpften Pflanze Hanf wieder eine Renaissance, sei es als alternativer Baustoff, als Bekleidung, als gesunde Nahrungsergänzung oder als Medikament gegen zahlreiche Erkrankungen..
Liebe, Haschisch und Erleuchtung
Biographie
Von Katja Metz
Christian, 30 Jahre alt, Philosophie-Student und Musiker, wird im April 1980 in Poona Jünger von Bhagwan. Er stellt sich seinem stärksten Angsterlebnis, der Erfahrung von Unendlichkeit in Verbindung mit Haschisch. Und er findet seine Traumfrau Sabine. Er verfolgt sie bis in die Hochburg der TM-Bewegung und sogar ins katholische Kloster. Es beginnt eine Achterbahnfahrt der Emotionen. Eine packende Biographie voll skurriler Erlebnisse, tiefer Einsichten und nicht zuletzt – eine tragisch-dramatische Liebesgeschichte. Das Hörbuch ist eine gekürzte Fassung des Romans "Sex, Haschisch und Erleuchtung" (erschienen 2014 bei Tao.de/J. Kamphausen), mitreißend gelesen vom Autor, Christian Salvesen, selbst.
Transcendent Sex
Von Katja Metz
Wer von dem Hörbuch "Transcendent Sex" nach dem gleichnamigen Werk der amerikanischen Psychologin Jenny Wade knisternde Erotik erwartet, wird enttäuscht sein. Wer sich aber für "bewusstseinserweiternde", transzendente Erfahrungen in Zusammenhang mit Sex interessiert, wird diese Produktion sehr spannend finden. Was bisher als eines der großen Geheimnisse verborgener Zirkel östlicher Meister galt, wird mit diesem Werk als Wirklichkeit ganz normaler Menschen des abendländischen Kulturkreises enthüllt. Sexualität und Spiritualität müssen nicht Gegensätze, sondern können untrennbar miteinander verbunden sein. Und hier geht es auch nicht um irgendwelche Tantra- oder Kamasutra-Praktiken, sondern um spirituelle Bewusstseinserfahrungen. Dr. Jenny Wade legt hier die erste Studie vor, die belegt, welche außergewöhnlichen Erfahrungen Frauen und Männer durch die körperliche Liebe machen können, ohne auch nur irgendeine spirituelle Übungspraxis auszuführen. "Transcendent Sex – In der Sexualität eine höhere Wirklichkeit erfahren" ist erhältlich als Hörbuch-Download, so u. a. auf Amazon und Audible.