Ein Hoch auf die Krise ...
... oder: Lebensgrenzen sind unsere wertvollsten Chancen! "Das ist ein gewagter Satz, der es in sich hat … und gleichsam eine Erkenntnis, die sich mir immer wieder in zahllosen Coachings und Therapiesitzungen bestätigt", berichtet Dipl.-Pädagoge, Supervisor (DGSv) und Systemischer Einzel- und Paartherapeut Stefan Brandt ...
So groß unsere erste Abwehr gegen Krisen in unserem Leben sein mag, soviel Gutes halten sie für uns bereit. Überall da, wo jemand an einen Punkt seines/ihres Lebens kommt, an dem er/sie fühlt: "So kann es für mich nicht mehr weitergehen!" (z.B. in der Partnerschaft, am Arbeitsplatz, in der Familie) – genau da geschieht der erste Schritt zu etwas sehr Heilsamen. An genau dieser Stelle nämlich werden wir vom Leben gezwungen, genauer hinzuschauen, z.B. indem wir uns die Frage stellen: "Lebe ich gerade das Leben, das ich leben möchte?" Krisen sind in solchen Momenten auf den ersten Blick erbarmungslos, denn sie enttarnen, was in unserem Leben bisher nicht wahrhaftig, was nicht im Frieden ist. Sie nehmen uns sozusagen alte und liebgewordene Masken vom Gesicht – und das tut dann erst einmal weh und macht Angst. Auf den zweiten Blick sind Krisen aus therapeutischer Sicht liebevoll-barmherzige Hinweise des Universums auf etwas, das in unserem Leben nicht stimmig ist. Wir dürfen hinfühlen, wir dürfen entdecken und wir dürfen Trennendes in den Frieden bringen – und das erst einmal in uns selbst. Denn: Der Ausgangspunkt all dessen, mit dem eine Lebenskrise uns erschüttert (z.B. Angst/Panik, Depression, Selbstwertprobleme) liegt stets in uns selbst. Das Systemische Coaching ist ein sehr wirkungsvolles Werkzeug, um durch die Bearbeitung einer Krisenerfahrung wichtige neue Energie für das Leben zu gewinnen, neu und kraftvoll zu sich selbst zu finden und alte, trennende Lebensmuster in den Frieden zu bringen.
"Durch transformationspsychologische Techniken, wie z.B. Begegnung mit Vater und Mutter der Kindheit, Arbeit mit dem inneren Kind sowie durch liebevoll geführte Meditationen und Systemische Aufstellungen begeben wir uns gemeinsam auf einen Weg, der Sie wieder in Ihre innere Kraft und Stärke führt", erklärt Brandt. Dabei stehen immer individuelle Vorgeschichte und momentane Situation als Klient/in im Zentrum jeder Überlegung. Der Weg durch die Lebenskrise hindurch führt aus ihr heraus und in ein kraftvolles Morgen. Denn: Jeder Mensch ist (und bleibt) ein kraftvolles Schöpferwesen (mit grenzenloser Schöpferkraft in Bezug auf sein Leben) – daran sollten wir uns ruhig öfter erinnern.
