Von schwerem Essen und der Angst vor dem Leben

Zahlreiche Menschen "würzen" regelrecht ihre Speisen mit der Emotion Angst: Essen mit schlechtem Gewissen ist die Folge: "Ich weiß, das macht mich dick und unansehnlich!" – und hinein mit dem Burger. "Oh Gott, mein Cholesterin!" – Guten Appetit zu einem strammen Max mit 6 Eiern … usw.

Auf den ersten Blick wirkt das paradox. Stefan Brandt lädt in seiner therapeutischen Arbeit dazu ein, einmal hinter diese Fassade zu schauen: Beeinflusst durch Informationen aus den Medien, verfügen viele Menschen über ein breites Repertoire an Angstszenarien, wenn es um unser tägliches Essen geht: Genmanipulierte Produkte, zunehmend künstlich produzierte Lebensmittel, Fleisch aus Massentierhaltung mit unnatürlichem Hormongehalt … aber auch ein vom Ursprung entfremdetes Essverhalten mit häufigen, eiligen Snacks, nahezu täglichen Fertiggerichten aus der Mikrowelle und einem hohen Zucker- und Alkoholkonsum hinterlassen bei manchem ein ungutes Gefühl – und etliche Kilos an Gewicht. Hinzu kommt oft ein Einkaufsverhalten, bei dem "Geiz geil ist" und die Masse wichtiger wird als die Qualität. Ist es erst soweit gekommen, gerät der Betroffene in einen Teufelskreis aus Frust, Schuldbewusstsein, Angst und Antriebshemmung, der sich zu einer zunehmenden Drucksituation steigert. Ein grundlegendes Energiegesetz besagt: "Alles, was der Mensch mit schlechtem Gewissen tut, das schadet ihm". Hier bietet das Systemische Coaching hervorragende Möglichkeiten und Methoden, um diesen Teufelskreis zu durchbrechen: Stefan Brandt geht in seiner Arbeit von der Grundannahme aus, dass im menschlichen Sein stets das Außen und das Innen in direkter Beziehung zueinander stehen.

Ein schwerer und unbeweglicher Körper hat nahezu immer seinen ursächlichen Gegenpart in einem schweren und bewegungsarmen Seelenzustand. Ein Mensch, der sich mit den Kilos seines Körpers im Außen beengt und wie gelähmt fühlt, darf sich ganz bewusst die Enge und Lähmung seiner Seele anschauen. Grundprinzip ist hier: Um das Außen wirkungsvoll zu verändern, muss man innen ansetzen. Wirkungsvoller als jede Diät ist der heilende und klärende Blick auf die eigenen feinstofflichen Körper. Zentrale Begriffe sind auch hier: Angst und Enge. Durch die Methoden der Transformationspsychologie wird es hier in liebevoller Einzelbegleitung möglich, diese Emotionen zum Fließen zu bringen und somit energetische Seelenblockaden wirkungsvoll zu lösen. Dadurch gelangt der Klient in sehr kurzer Zeit zu einem ganz neuen Körpergefühl, das aus der Enge in die Weite und aus Schwere und der Angst in Klärung und Leichtigkeit führt. Hier liegt, so Stefan Brandt, der Schlüssel zu einem ganz neuen, genussvollen Körpergefühl mit einer ganz neuen Lust am Leben. Dazu ist jede(r) herzlich eingeladen, der/die sich in seinem/ihrem Körper und/oder mit seinen/ihren Kilos unwohl fühlt – denn: Ab heute darf das Leben gefeiert werden.